2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
|
465 kcal
|
지방: 14.30g | 단백질: 9.75g | 탄수화물: 75.39g.
아침 식사: Unimarc Pie de Limón, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Regimel Mermelada de Frutilla, Breden Master Pan Amasado de Campo Mini. 점심 식사: Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa. 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|