2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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929 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 91.50g.
점심 식사: Bompreço Pêssego em Calda, Pêssegos, Mamão Papaia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Naturale Suco de Laranja, Stem Colágeno Hidrolisado, Borrussia Salsichão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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