Após várias jacadas, umas duas semanas bem desregradas, é hora de voltar ao foco. Persistir!
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91.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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990 kcal
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지방: 56.96g | 단백질: 25.84g | 탄수화물: 98.87g.
점심 식사: Mangas, Molho Vinagrete, Calabresa, Pão Francês. 저녁 식사: Abacaxi, Molho Vinagrete, Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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