2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1771 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 66.70g | 탄수화물: 202.18g.
아침 식사: Кофе, Яготинский Сливки 15%, Чернослив. 점심 식사: Виноград, Скумбрия Запеченная, Суп Овощной. 저녁 식사: Sonko Хлебцы Ржаные , Семга, Яйцо-Пашот, Авокадо, Перепелиное Яйцо. 간식/기타: Злагода Йогурт 6%, Салат Мимоза, Кофе, АВК Мажор Вишня. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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