2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1282 kcal
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지방: 38.57g | 단백질: 72.55g | 탄수화물: 158.98g.
아침 식사: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Queijo Mozzarella, Ovo, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Essential Nutrition Xilitol. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Feijão Carioca. 저녁 식사: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Essential Nutrition Xilitol, Quatá Queijo de Coalho, Schar Torradas de Pão. 간식/기타: Essential Nutrition Xilitol, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Da Colônia Banana Zero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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