2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1777 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 146.59g | 탄수화물: 182.97g.
아침 식사: Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi Classic, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Lindt Cioccolato Amaro Extra, Petrucci Frutti di Bosco Congelati, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. 점심 식사: Cheesecake con la Frutta, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Riso Basmati, Peperone Rosso Dolce, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Lidl Zucca Delica, Patata Americana, Broccoletti, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Yule, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Skyr 0,1%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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