2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
|
1566 kcal
|
지방: 74.70g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 179.72g.
아침 식사: Сахар, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лавка Пекаря Чиабатта, Яйцо, Мандарины, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью. 점심 식사: Красное Яблоко, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. 저녁 식사: Картофель Отварной, Лещ Жареный. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|