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Wieder dem Ziel ein Stück näher! :)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1713 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 101.20g | 탄수화물: 255.31g.
아침 식사: Schwip Schwap Cola + Orange, Fettarme Milch, Zucker, Zucker, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Valbonta Grana Padano, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Streichzart , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Combino Suppennudeln, Banane, Magerquark. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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