2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1091 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 106.39g.
아침 식사: BioBio Bergkäse (20g), Rote Paprika, Omelett, Omelett, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Dornfelder, Dornfelder, Dornfelder, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. 간식/기타: Dornfelder, Chiquita Banane. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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