franzy73님의 저널, 2020년 11월 16일

Juhuu jetzt bin ich ein UHU und das hat nur ein halbes Jahr gedauert freuuu 🥳🥳🎈🎉🎉
99.5 kg 지금까지 감소한: 21.5 kg.    남은양: 29.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
1624 kcal 지방: 72.92g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 155.53g.   아침 식사: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Aldi Bratwurst Grob, Aldi Kartoffelpüree, K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: Dulano Bierschinken, Be Light Gourmet-Rohschinken, REWE Schweinemett Gewürzt, Lidl Radieschen, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine. 더보기
247 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Gratuliere! Ein tolles Ergebnis in der kurzen Zeit!  
2020년 11월 16일 작성이: Sigrid3156

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


franzy73님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유