jo pacy님의 저널, 2020년 11월 16일

Really need to get back in the game today is a new week had all my shopping delivered yesterday 🤞🏼
64.2 kg 지금까지 감소한: 21.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
898 kcal 지방: 30.50g | 단백질: 69.58g | 탄수화물: 83.98g.   아침 식사: Bananas . 점심 식사: Tesco Fire Pit Mango Coconut and Lime Mini Fillets, Tesco Roasted Vegetable Flavour Couscous. 저녁 식사: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Ketchup , Tesco Iceberg Lettuce, Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, McCain Sweet Potato Fries, Tesco Beef Quarter Pounders. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Nice Avi pic - like the look Jo 
2020년 11월 16일 작성이: humpTdumpty
Thanks humpt hope your well 😄 
2020년 11월 16일 작성이: jo pacy
Keep going you’ve done fab and will carry on doing so x 
2020년 11월 16일 작성이: adpreso
Thank you ☺️ xx 
2020년 11월 16일 작성이: jo pacy
Hope it goes well this week keep it up 👍 
2020년 11월 16일 작성이: anneasea
Thank you Anne all good so far today 🙂 
2020년 11월 16일 작성이: jo pacy

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


jo pacy님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유