2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1375 kcal
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지방: 74.19g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 126.35g.
아침 식사: ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Pågenlimpan. 점심 식사: Arla Lättmjölk, ICA Basic Pyttipanna. 간식/기타: Kokt Ägg, Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Enkel Fransk Toast. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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