2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
|
845 kcal
|
지방: 35.16g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 74.22g.
점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Reber Mozartkugel. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|