2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 79.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1766 kcal
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지방: 41.06g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 255.14g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Funghi Champignon, Zucchine, Bresaola. 저녁 식사: Pane Bianco, Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Barilla Farina 00, Finocchio, Sogliola. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. 더보기
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안정된 체중
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