2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1226 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Alamrai UHT Milk Fat Free, Fiorentini Fiocchi d'avena, Dattero, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Uovo. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Lenticchie Bio. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Carrefour Bio Gallette 4 Cereali, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Abbacchio. 간식/기타: Anancardi Tostati senza Sale. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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