2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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1011 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 60.73g | 탄수화물: 110.20g.
아침 식사: Tuna Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. 점심 식사: Равис Пельмени Диетические . 간식/기타: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nafoods Манго Сушёное. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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