|
Ну чуть лучше, чем после прошлых выхожных
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
|
1531 kcal
|
지방: 45.84g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 201.37g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 2,5%, Фейхоа с медом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами. 점심 식사: Crastan Orzo Pupo, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Молоко 2,5%. 저녁 식사: Фейхоа с медом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Яблоко, Окей Банан. 간식/기타: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|