2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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758 kcal
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지방: 38.83g | 단백질: 57.42g | 탄수화물: 42.95g.
점심 식사: 馬偕 筍香肉絲羹, 小番茄（葡萄形狀）, 三色蛋, 烤魚, 蘿蔔湯, 叉燒肉, 四季豆. 간식/기타: 盛香珍 巧克力脆餅, 堯平布朗尼. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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