2020년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 16일:
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930 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 61.65g | 탄수화물: 92.34g.
아침 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Мандарины, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. 점심 식사: Pearl River Bridge Устричный Соус, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сахалин Рыба Фарш из Горбуши, Сахалин Рыба Фарш Минтая, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. 간식/기타: Овсяное Печенье Домашнее. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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