2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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668 kcal
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지방: 19.99g | 단백질: 28.45g | 탄수화물: 99.50g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Great Value String Cheese. 저녁 식사: Marco's Pizza Cheese Pizza (medium), Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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