2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1396 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 191.76g.
점심 식사: Butter , Thomas' Banana Bread Swirl Bread , Bananas , America's Choice Bacon Thick Sliced. 저녁 식사: Kirkwood Lemon Pepper Chicken Breasts. 간식/기타: Air Popped Popcorn , Butter , White Bread , Vegetable Soup (Home Recipe), Pickled Apple, Oranges , Bananas . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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