2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1056 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 65.26g | 탄수화물: 57.66g.
Elevenses: Almonds , Tesco Chia Seeds, Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Lettuce, Alpro Unsweetened Almond Milk, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tesco Courgette, Tomatoes, Cauliflower , Tesco Broccoli Florets, Low Carb Bread, Tesco Carrot, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Olive Oil, Brazil Nuts. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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