2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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374 kcal
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지방: 16.19g | 단백질: 17.23g | 탄수화물: 44.73g.
아침 식사: Centrale del Latte di Salerno Latte Scremato. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mandorle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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