2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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983 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 100.77g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 6%, Nesquik Шоколадные Хлопья . 점심 식사: Жульен с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Жульен с Курицей и Грибами. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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