2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1299 kcal
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지방: 78.98g | 단백질: 23.16g | 탄수화물: 126.66g.
아침 식사: Melancia. 점심 식사: Marvi Cremonella Sabor Wafer, Kibon Sorvete de Chocolate, Tirolez Queijo tipo Gouda . 저녁 식사: Kibon Sorvete de Chocolate, Marvi Cremonella Sabor Wafer, Okoshi Canjica de Milho com Cacau em Pó e Açúcar de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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