2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1806 kcal
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지방: 70.79g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 223.64g.
아침 식사: Camille Bloch Ragusa Noir, Lait au Chocolat (Teneur Réduite en Gras), Croissant, Café au Lait. 점심 식사: Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, Pain Multigrain, Kaki, Banane, Soignon La Bûchette de Chèvre. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Light, Dar-Vida Simply Sesame, Milfina Yahourt Marrons. 간식/기타: Société Roquefort. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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