2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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316 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 20.34g | 탄수화물: 4.26g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сгущенное Молоко, Творог 5%, Яйцо Куриное, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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