|
С 20:00 13.11.20 начала голодание ,ну или условное голодание. утром 14.11.20 120мл.кофе с 10гр. сл.масла. и вода весь день.Голода небыло совсем.Сегодня вторые сутки.Сроков не ставлю. На сколько хватит, чтобы не терпеть из сил.
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.4 kg 감소하기
|