2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1990 kcal
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지방: 85.80g | 단백질: 155.48g | 탄수화물: 135.23g.
아침 식사: Misura Fette Biscottate Integrali, Vitalia Choco Muesli, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Volare Garden Premium Jam Apricot , Dattero, Lameri Bran Flakes, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat. 점심 식사: Barilla Penne Rigate Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Dodoni Feta Light, Dulano Turkey Breast, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Anancardi Tostati senza Sale. 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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