2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
|
1773 kcal
|
지방: 96.21g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: Хурма, Теремок Блин с Сыром, ВкусВилл Блинчики с Мясом, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета по-Киевски. 저녁 식사: Теремок Блин с Сыром, ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные. 간식/기타: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|