2020년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 15일:
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1378 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 191.24g.
아침 식사: 黑咖啡, 香蕉, 方師傅 羅宋麵包. 점심 식사: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 便當. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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