2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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638 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 25.32g | 탄수화물: 66.43g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Магнолия Пицца Домашняя, Бургер Кинг Чикенбургер. 저녁 식사: Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Приготовленный Яичный Белок, Фанта Фанта Апельсин. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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