2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
|
1523 kcal
|
지방: 56.04g | 단백질: 102.99g | 탄수화물: 153.61g.
아침 식사: ND Evolution Proteína , Sunbites Platanitos Dulces, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Tortilla de Trigo Entero. 점심 식사: Cazuela de Mariscos, Tortilla de Trigo Entero, Sabritas Paquetaxo Quexo . 저녁 식사: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, D'Gari Gelatina Light, Nutresa Muibon Roll , Los Volcanes Queso Oaxaca, Rebanadas de Jamón, Tortillas de Maíz, Nueces, Gamesa Maravillas. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|