alessandra.bering님의 저널, 2020년 11월 14일

2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
56.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
1458 kcal 지방: 114.68g | 단백질: 40.60g | 탄수화물: 86.16g.   아침 식사: Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Apis Flora Extrato de Própolis, Nutrata TCM Isolado, Canela, Growth Supplements Spirulina, Gengibre, Canela, Limão. 점심 식사: Tia Sônia Granola Low Carb, Nestlé Iogurte Natural Integral. 저녁 식사: Acerola, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Soya Óleo de Soja , Músculo Bovino, Frango Grelhado. 간식/기타: Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


alessandra.bering님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유