xJuno님의 저널, 2020년 11월 14일

schon seit einigen tagen stillstand
77 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
1271 kcal 지방: 45.13g | 단백질: 42.13g | 탄수화물: 169.04g.   점심 식사: Pagen Gifflar, Ja! Tomate-Mozzarella Baguette. 저녁 식사: Mühlenhof Puten-Salami Mit Pflanzenfett, Butter, Harry Sonnenkern. 간식/기타: Cucumber (with Peel), Pagen Gifflar. 더보기
1617 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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