2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1061 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 99.54g.
아침 식사: Almette Tomaten-Pesto, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Trauben Kernlos. 점심 식사: Crepe Nutella. 저녁 식사: McDonald's Hamburger Royal TS. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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