2013년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 11일:
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1388 kcal
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지방: 79.70g | 단백질: 57.45g | 탄수화물: 76.31g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè Espresso, Birra, Mozzarella di Bufala, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Spaghetti. 저녁 식사: Mozzarella di Bufala, San Benedetto Gassosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Esselunga Carote Tagliate. 간식/기타: Whisky. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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