2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1782 kcal
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지방: 72.88g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 193.88g.
아침 식사: Max Protein Rocher Flup, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Pomme, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Original, Potimarron, Oeuf. 점심 식사: Prozis Crunchy Chickpeas Cheddar Gouda, Dame Besson Sauce Créoline, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", McEnnedy Mustard, Sojade So Soja Nature, Tomates Cerises, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Potimarron, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Épinard, Oeuf, Potimarron, Tipiak Polenta. 저녁 식사: Halo Top Vanilla Bean, Il Était un Légumes L Apéritif Chip de Patate Douce Herbes de Provence, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Président le Brie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Batavia, Auchan Wrap Jambon Emmental. 간식/기타: Mangues, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Prozis Zero Milk Chocolate, Myrtilles, Framboises, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Logismose Skyr Vanille. 더보기
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안정된 체중
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