2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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955 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 36.26g | 탄수화물: 95.07g.
아침 식사: La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Naranjas, Vinagre, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo, Walmart Medallón de Merluza. 간식/기타: Sadia Chauchas. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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