2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
|
1868 kcal
|
지방: 86.72g | 단백질: 43.86g | 탄수화물: 224.05g.
아침 식사: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Streuselkuchen. 저녁 식사: Kühne Dänischer Gurkensalat, Lisani Allgäuer, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Aldi Pommes Frites, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|