2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1671 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 94.17g | 탄수화물: 168.00g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Ovomaltine Ovomaltine, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Valfrutta Gran Mix Mediterraneo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate al Forno. 저녁 식사: Lindt Excellence Orange Intense, Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Carne di Manzo, Pasta al Ragù. 간식/기타: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Ottimo, praticamente nessun danno dalla cena di ieri 💪🏻
2020년 11월 13일 작성이: Forrest73
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No Ale 😝😝😝 e farò del venerdì sera la mia tradizione allo sgarro
2020년 11월 13일 작성이: marì82
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