2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
|
999 kcal
|
지방: 38.33g | 단백질: 67.46g | 탄수화물: 99.44g.
아침 식사: Красные Помидоры, Сыр, ПХБК Хлеб Российский Аппетитный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Эмиль Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Жареным Луком, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Печеная. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|