2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1925 kcal
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지방: 105.39g | 단백질: 83.93g | 탄수화물: 115.35g.
아침 식사: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Гранфор Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное. 점심 식사: Сладкий Снег Суфле Нежное, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачок Фаршированный. 저녁 식사: Жареная Утка, BeFit Овощной Салат С Моцареллой. 간식/기타: Просекко, ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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