2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
|
1442 kcal
|
지방: 47.37g | 단백질: 43.95g | 탄수화물: 214.24g.
아침 식사: Apel, Wortel (Beku), Jus Jeruk Peras Segar. 점심 식사: Telur Goreng, Nasi Goreng, Onigiri. 저녁 식사: Fiesta Chicken Nugget, Snickers Snickers. 간식/기타: Nongshim Shin Ramyun. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|