2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1124 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 77.58g | 탄수화물: 36.07g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Praise Caesar Dressing, Coles Caesar Salad Kit, Roasted Grilled or Baked Chicken, Avocado. 저녁 식사: Coles Sliced Mushrooms in Butter Sauce, Gravox Traditional, Mustard, Farmwood Pork Schnitzel, Pork Leg (Shank Half, Cooked, Roasted) , Cooked Sauerkraut. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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