2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1767 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 244.48g.
아침 식사: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: Lotte Custard Cake, Selada Kol, Selada Kol, Cimol. 저녁 식사: Otak-Otak, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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