2020년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 14일:
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1648 kcal
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지방: 97.92g | 단백질: 63.50g | 탄수화물: 127.66g.
아침 식사: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Kewpie Mayonnaise , Coles Turkish Bread. 점심 식사: Olive Oil , Potato, Coles Slow Cooked Pork Belly. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Vegemite Vegemite, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Cheesecake . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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