2020년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1340 kcal
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지방: 58.55g | 단백질: 63.38g | 탄수화물: 138.77g.
아침 식사: Prime Star Печенье Миндальное (без Глютена), Кофе, Сыр Российский. 점심 식사: Тефтели, Сушеное Манго, Курага, Плов со Свининой. 저녁 식사: Теремок Чай Облепиховый. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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