lunedì 9/11 dopo prima settimana di cheto
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129.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 89.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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502 kcal
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지방: 16.08g | 단백질: 78.79g | 탄수화물: 12.14g.
아침 식사: Cannella, Fage Total 0%. 점심 식사: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate . 간식/기타: Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Nestlé Kefir Gusto Fragola . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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