Mantengo 🙌🏻
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57.5 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 13일:
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1200 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 138.74g.
아침 식사: Mantequilla de Maní, Arándanos, En Linea Chocolate 85% Cacao, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Repollo, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. 저녁 식사: Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos. 간식/기타: Galleta de Avena, Beshos Besitos de Merengue. 더보기
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안정된 체중
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